Blumenkohlsuppe

Eigentlich wollte ich nicht mitmachen... - beim Event weiß, das Uwe diesen Januar ausrichtet. Die Idee, ein Cookbook of Colors zu erstellen und sich dabei jeweils auf eine Farbe zu konzentrieren, gefällt mir nicht sonderlich - wer mich kennt, weiß, dass ich es jahreszeitlich orientiert, wild und bunt mag! :-)

Und dann noch weiß... Vor knapp zwei Jahren tat ich mich schon schwer, als Jan dasselbe Thema gewählt hatte und ich schließlich himbeer-rot unter Sahne versteckt habe. :-)

Aber wie das Leben so spielt... Wir hatten noch Blumenkohl, der weg muss, weil ich ab morgen bis Samstag Abend unterwegs bin und er sich sicher nicht mehr bis Sonntag hält. Der ist ja weiß. Beim Einkaufen hatte ich im Sinn, dass ich ein indisches Curry machen wollte, dann kam was dazwischen und heute war mir mehr nach Suppe. Trotzdem hatte ich indisch-asiatisch im Hinterkopf, weil ich Blumenkohl so ganz gerne mag.

Schließlich wurde es eine Blumenkohl-Kokos-Cremesuppe, die vor allem weiß ist. Das dann noch auf weißen Tellern im Schnee. Also, Uwe, ich denke, das passt! :-)

Mit dem oberen Foto habe ich übrigens getürkt - damit mir die Deko nicht auf dem Weg nach draußen runtersinkt, habe ich die Suppe erst verdünnt, nachdem ich wieder aus dem Kalten zurück war. Sie brauchte recht viel Flüssigkeit bei der großen Menge. Übrigens war meine (nicht-Foto-)Portion dann so heiß, dass ich mir den Mund verbrannt habe. ;-)

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Cremige Blumenkohlsuppe mit asiatischem Touch
Kategorien:	Suppe, Creme, Blumenkohl, Kokos, Indien
Menge:	6 bis 8 Personen

Zutaten

H			SUPPE
	Etwas		Butterschmalz, Ghee oder Öl
1/2	Stange		Lauch; das Weiße
1	Tasse		Selleriewürfel
1-2			Knoblauchzehen
1			Blumenkohl
400	Gramm		Kokosmilch (1 Dose)
			Wasser oder Brühe (z.B. Hühnerbrühe oder
			-- Gemüsebrühe)
1/2	Teel.		Grüne Currypaste; wer mag
			Salz, weißer Pfeffer, Muskat, Piment,
			-- Kreuzkümmel, Kümmel, Garam Masala, Chili
H			EINLAGE BZW. DEKORATION
	Etwas		Vom Blumenkohl
1-2			Knoblauchzehen
	Einige		Scheiben Weißbrot
	Etwas		Olivenöl

Quelle

spontan improvisiert

	Erfasst *RK* 31.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Fett in einem Topf erhitzen. Lauch, Knoblauch und Sellerie in Würfel oder Stücke schneiden und in den Topf geben. Etwas anbraten lassen. Währenddessen den Blumenkohl säubern, ein paar schöne Röschenscheiben schneiden und beiseite legen (für die Einlage), den Rest in Stücke schneiden und ebenfalls in den Topf geben. Etwas anbrutzeln lassen, dann mit Wasser ablöschen und einige Minuten köcheln lassen.

Die Gewürze mörsern und zusammen mit der Kokosmilch und der Currypaste zu dem Gemüse geben. Nach Bedarf etwas Wasser dazu geben und alles zusammen köcheln, bis die Gemüsestücke weich sind.

Brot in Würfel schneiden, Knoblauch schälen und in Scheiben schneiden. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und darin bei milder Hitze erst die Blumenkohlstücke, dann die Brotscheiben und schließlich die Knoblauchscheiben zusammen anrösten.

Die Gemüse mit Hilfe eines Pürierstabs pürieren und abschmecken. Evtl. noch etwas Flüssigkeit dazu geben, falls die Suppe zu dünn sein sollte. Es handelt sich um eine dickere cremige Suppe, aber jeder, wie er mag.

Suppe in Teller oder Suppentassen verteilen, mit Croûtons, Blumenkohlröschenscheiben und angeröstetem Knoblauch verzieren und sofort servieren.

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Und mit der Menge, die noch übrig ist, muss der Mitesser nicht hungern, so lange ich weg bin. ;-)

Mein Beitrag:

Ein Päckchen!

Kurz vor unserem Urlaub hatte ich noch ganz schnell ein paar Ingwerkekse gebacken und bei Petras Plätzchen-Event mitgemacht. Als die Ziehung der Gewinner stattfand, war ich bereits auf der Anreise in unseren Urlaub und habe so erst nach Weihnachten erfahren, dass ich den Hauptpreis gewonnen habe.

Okay, offiziell ist es der dritte Preis, aber für mich sind selbstgekochte Marmeladen von Petra der Hauptpreis, den man nirgends anders kaufen kann. :-)

Das Päckchen ist schon vor einiger Zeit angekommen, aber ich kam irgendwie noch nicht dazu, es abzulichten. Am Samstag habe ich das erste Mal diesen Winter Schnee geschippt und die Gelegenheit genutzt, im Garten ein Foto zu machen.

Petra hatte sogar noch ein Glas selbstgekochtes Zwetschgen-Chutney beigelegt, und eine schöne Karte.

Vielen herzlichen Dank, liebe Petra!

Wir haben uns sehr darüber gefreut und ich hoffe auch, dass wir uns bald einmal persönlich wieder sehen!

Gemischtes Gemüse mit Tofu

Nachdem ich in letzter Zeit extrem viel mit regionalen Wintergemüsen gekocht habe, wird es heute wieder ein wenig exotischer.

Ich esse gerne chinesische Gerichte, die ich auch immer mal variiere. Diesmal hatte ich frischen Pakchoi, Sojabohnensprossen und Tofu. Außerdem waren noch Karotten da, und getrocknete Shiitake-Pilze lagern meistens in der Speisekammer.

Das alles habe ich mehr oder weniger zusammen gehauen, gewürzt und zu etwas Reis serviert.

Ich fand's klasse, der Mitesser auch - wir haben die ganze Ladung aufgefuttert! :-)

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Gemischtes Gemüse mit Tofu
Kategorien:	Gemüse, Pakchoi, Tofu, China
Menge:	1 Rezept

Zutaten

1	Handvoll		Getrocknete Shiitake-Pilze (Donggu-Pilze)
1			Block Tofu
2			Karotten
3-4	klein.		Pak Choi
2-3	Handvoll		Sojabohnensprossen
1-2	Teel.		Ingwer; gehackt oder in dünne Scheiben
			-- geschnitten
1	Teel.		Knoblauch; gehackt oder in dünne Scheiben
			-- geschnitten
	Etwas		Wasser
1	Teel.		Speisestärke
			Erdnussöl
1	Teel.		Chili-Bohnenpaste (La Douban Jiang); evtl.
1	Schuss		Schwarze Bohnenpaste; evtl.
1	Teel.		Gomasio (Sesamsalz) oder Tahini (Sesampaste)
1/4-1	Teel.		Sambal Oelek; ca. (Menge nach Geschmack)
			Helle Sojasauce

Quelle

Eigene Kreation

	Erfasst *RK* 15.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Pilze mit kochendem Wasser übergießen und quellen lassen. Tofu in Würfel schneiden und mit kochendem Wasser überbrühen. Kurz ziehen lassen und durch ein Sieb abtropfen.

Karotten säubern und schräg in Scheiben schneiden. Pak Choi waschen und die einzelnen Blätter lösen oder abschneiden. Sojabohnensprossen gut waschen.

Eingeweichte Pilze in Scheiben schneiden. Das Einweichwasser beiseite stellen.

Speisestärke in etwas kaltem Wasser anrühren und bereit stellen.

Erdnussöl im Wok (oder einer großen Pfanne) erhitzen. Karottenscheiben und Pilze dazu geben und unter Rühren braten. Tofuwürfel dazu geben und weiter braten. Dabei immer wieder rühren, so dass nichts anhaftet.

Pak Choi dazu geben, nochmal kurz unter Rühren braten, dann die Sojabohnensprossen dazu geben, weiterbraten. Nach kurzer Zeit (die Sprossen sollten nicht matschig werden!) mit dem Pilzwasser ablöschen, die Gewürze einschl. Sojasauce zugeben und einen Deckel aufsetzen. Kurz garen lassen, so dass die Gemüse noch Biss haben, aber einigermaßen durch sind.

Deckel abheben, Tofu und Gemüse an den Rand schieben und die Brühe köcheln lassen. Speisestärke nochmal durchrühren und hineinschütten, dabei rühren, so dass die Sauce andickt. Alles gut durchmischen und sofort servieren.

In China würde man ein paar weitere Gerichte und Reis dazu essen. Das Gericht ist an sich so vielfältig, dass es sich für europäische Gaumen auch als eigenständiges Gericht mit Reis essen lässt.

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Dies ist mein Beitrag für das 2. Kochevent des Gemüseregals, der Winter - vegetarisch zum Thema hat. Mein Herbst-Beitrag vom letzten Event findet sich übrigens hier.

Bis zum 3. Februar habt Ihr noch Zeit, für Franzi ein winterliches Hauptgericht zu kreieren.

Wer mag, kann sogar etwas gewinnen.

Borschtsch

Borschtsch, dieser Eintopf aus saisonalem Gemüse, ist im Winter vor allem in Osteuropa ein Klassiker, der in verschiedensten Variationen serviert wird. Ich persönlich scheitere schon an der Aussprache: Борщ - dieses щ, das "schtsch" transkribiert wird und mir immer die Zunge im Mund verdreht...

Abgesehen davon ist die Zubereitung denkbar einfach und benötigt nur etwas Zeit zum Schnibbeln und langsam köcheln lassen.

Der Eintopf bzw. die Suppe lässt sich auch wunderbar vorbereiten und schmeckt auch aufgewärmt. Also optimal, wenn man eine kurze Mittagspause hat und am Vorabend Zeit zum Kochen fand.



Bei den Zutaten für Borschtsch ist man sehr flexibel und kann prima variieren - mit fast allem, was man in dieser Jahreszeit frisch, regional und in guter Qualität bekommt: Rote Bete ist klassisch, ebenso Zwiebeln, Kartoffeln, Steckrübe und Karotten. Weißkohl, Wirsing, oder Lauch eignen sich ebenfalls.

Wer mag, kann auch Fleisch hinzufügen, z.B. Scheiben von gekochter Rinderbrust. Graupen scheinen auch verbreitet zu sein, es gibt auch Rezepte mit Fisch oder Schinken; ich denke, je nach Verfügbarkeit und Geldbeutel...

Ich mag ihn am liebsten vegetarisch, als reine Gemüsesuppe.



Da Borschtsch vor allem aus winterlichen Wurzelgemüsen besteht, wärmt er von innen - optimal bei kaltem Schmuddelwetter!

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Borschtsch
Kategorien:	Suppe, Eintopf, Russland, Vegetarisch
Menge:	4 Personen als Hauptspeise, ca. 8 als Vorsuppe

Zutaten

1/2			Steckrübe
2			Kartoffeln
1-2			Rote Bete
2			Karotten
1			Zwiebel
	Etwas		Öl oder Butterschmalz
1-2			Lorbeerblätter
1	Ltr.		Gemüsebrühe
			Salz, Pfeffer
			Piment, Chili, Koriander, Garam Masala, Muskat;
			-- je nach Geschmack
H			ZUM SERVIEREN
			Frische Kräuter, z.B. Petersilie, Schnittlauch,
			-- Frühlingszwiebelgrün, Estragon, Dill, o.ä.
4	Essl.		Schmand (oder Saure Sahne)

Quelle

eigene Vorgehensweise nach verschiedenen Rezepten

	Erfasst *RK* 21.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Steckrübe, Kartoffeln und rote Bete waschen, schälen und in Scheiben oder Stücke schneiden. Bei der roten Bete am besten Handschuhe überziehen, sie färben doch stark. Karotten abbürsten oder schälen, in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.

Das Fett in einem Topf auf leichter Hitze erhitzen und die Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Die Gemüsestücke dazu geben und alles zusammen unter Rühren kurz anbraten. Mit Brühe ablöschen und das Lorbeerblatt dazu geben.

Einen Deckel auf den Topf setzen und ca. 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Gemüse einigermaßen durch sind, aber ruhig noch ein klein wenig Biss haben.

Lorbeerblatt entfernen und die Suppe mit den Gewürzen abschmecken.

Beim Servieren die Suppe in Teller verteilen und jeweils etwas frisch gehackte Kräuter und einen Klecks Schmand geben.

Wer mag, isst noch eine Scheibe Brot dazu.
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Mit diesem Rezept gratuliere ich bushcook, die am 12. Februar ihren ersten Blog-Geburtstag feiert und aus diesem Anlass ein Blog-Event ausrichtet.



Bei der Menge an neuen Blogs, die in den letzten ein bis zwei Jahren aus dem Boden geschossen sind, haben ja viele das erste Jahr nicht überlebt. Oft merkt man schon nach 2-3 Monaten, dass ein Blog doch viel Zeit kostet und die Ziele und Erfahrungen, die man damit hatte und macht, sich vielleicht doch anders entwickeln, als man sich das anfänglich vorstellte. Viele geben wieder auf, engagieren sich eher in Foren oder genießen das Kochen, Essen und Leben außerhalb der virtuellen Welt. Daher finde ich es eigentlich eine schöne Idee, an den Blog-Geburtstag zu erinnern.

Und weil's so schön passt und die zweite Hälfte meiner Steckrübe so lecker verarbeitet wurde, darf der Borschtsch natürlich auch noch als mein zweiter Beitrag bei Sus' aktuellem Steckrüben-Event im Gärtner-Blog teilnehmen.

Kleine Himbeertörtchen

Manchmal muss es etwas süßes sein. :-)

Diesmal habe ich einfach geschichtet - gestern angefangen, kann heute genascht werden.

Es handelt sich um einen Boden aus Butterbiskuit, der rund ausgestochen wird, darauf kommt eine Creme aus Himbeeren, Sahne und Mascarpone, bedeckt mit einem Himbeer-Grenadine-Spiegel und dekoriert mit Sahne und Himbeere.

Da ich ohne Rezepte mehr oder weniger improvisiert habe, gibt es einige Fotos der Zubereitung - ich merke mir so am besten, wie ich etwas hergestellt habe.

Eigentlich einfach - macht aber optisch was her und schmeckt superlecker. :-)

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Kleine Himbeertörtchen
Kategorien:	Backen, Mintorte, Butterbiskuit, Himbeere
Menge:	8 bis 10 Stück; je nach Größe (Teig ergibt 1 Blech)

Zutaten

H			BUTTERBISKUIT
3			Eier
100-120	Gramm		Zucker
125	Gramm		Butter
1	Essl.		Milch
150	Gramm		Mehl
1	Teel.		Backpulver
1	Prise		Salz
H			FÜR DIE HIMBEERTÖRTCHEN
300	Gramm		Himbeeren (ich hatte tiefgekühlte)
1	Pack.		Gemahlene Gelatine oder 6 Blatt Gelatine
200	Gramm		Sahne
1-2	Essl.		Zucker oder Puderzucker
250	Gramm		Mascarpone
20	ml		Himbeersirup oder Grenadine
1	Schuss		Himbeergeist; wer mag
H			ZUM DEKORIEREN
	Einige		Tuffs Schlagsahne

Quelle

	Erfasst *RK* 20.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Eier mit Zucker in eine Rührschüssel geben und mit den Schneebesen der Küchenmaschine oder des Handrührers einige Minuten lang rühren, bis die Masse fluffig und cremig-weiß ist und der Zucker sich aufgelöst.

Butter in einen Topf geben und erwärmen, so dass sie schmilzt. Wieder etwas abkühlen lassen und die Milch dazu geben, unterrühren.

Mehl mit Backpulver und Salz mischen und sieben. Diese Masse zu der Eiercreme geben, die Buttermilchmischung darüber gießen und alles rasch unterrühren. Den Butterbiskuit 3-5 Stunden, evtl. auch über Nacht kühl stellen.

Den Backofen auf 180°C Umluft (oder 200-210°C Ober-/Unterhitze) vorheizen.

Ein Blech mit Backpapier belegen und die Biskuitmasse so gleichmäßig wie es geht auf das Blech streichen. In der Mitte des Ofens ca. 5-6 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen und auskühlen lassen, am besten über Nacht.

Himbeeren auftauen lassen. Ein paar schöne Früchte beiseite stellen.

Gelatine mit 5 Essl. kaltem Wasser mind. 10 Minuten einweichen.

Sahne mit Zucker steif schlagen, Mascarpone unterrühren. Die Hälfte der Himbeeren in einem Topf erhitzen. Die Hälfte der Gelatine in diesen Topf geben und auflösen lassen, unterrühren. Diese Himbeermasse zusammen mit der Hälfte des Himbeersirups oder Grenadine und, wer mag, Himbeergeist, vorsichtig unter die Sahnecreme rühren.

Mit Hilfe von runden hohen Ausstechern bzw. Formen Scheiben aus dem gebackenen Biskuit stechen. Jeweils eine Teigscheibe in einem Ausstecher lassen und die Himbeercreme darin verteilen. Kalt stellen.

Den Rest der Himbeeren in einem Topf erhitzen und durch ein Sieb streichen. Wer mag, kann ein paar der Kernchen zu dieser Masse geben. Das Himbeerpüree wieder in den Topf geben, erwärmen und den Rest der Gelatine darin auflösen. Den Rest des Himbeersirups hineingeben und die Masse einige Minuten abkühlen lassen.

Bevor sie fest wird, diese Masse als roten Himbeerspiegel auf die Himbeertörtchen verteilen und nochmal für einige Stunden kalt stellen.

Zum Anrichten die Törtchen vorsichtig mit Hilfe eines Messers, das man in heißes Wasser gehalten hat, aus den Formen lösen und auf Teller geben. Jeweils mit einem Sahnetuff und einer Himbeere dekorieren.

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Ich hatte übrigens Formen mit 8 cm Durchmesser.

Draußen hat's geregnet, also habe ich noch ein Foto drin gemacht, um das Himbeertörtchen nicht allzu nass werden zu lassen.

Reste des Butterbiskuits lassen sich für zukünftige Kreationen auch ein paar Tage trocken eingepackt lagern oder auch einfrieren.

Wer auf solche hübschen Portionstörtchen steht, findet übrigens aktuell auch bei grain de sel Törtchen und nochmal Törtchen, jeweils allerdings mit Kekskrümelboden.

Auf einer unserer letzten Reisen hatten wir einen französischen Chef-Patissier an Bord, dessen Team uns täglich mit leckersten Delikatessen verwöhnte. Wer auch auf Portionstörtchen steht, hier eine Collage von Fotos zum Appetit-Holen:

Zu meiner Verteidigung möchte ich anmerken, dass ich nicht alle alleine gegessen habe... ;-)

Die Himbeertörtchen sind mein Beitrag zur Initiative Sonntagssüß. Diesmal sammelt wieder Katrin von lingonsmak. Fotos der süßen Sonntage könnt Ihr hier sehen. Mehr Infos zum Dauer-Event gibt's hier.

Gedünstete Steckrübe

Das Thema für den Januar-Event im Gärtner-Blog ist die Steckrübe.

Mit diesem Gemüse hat Sus, die den Event dort ausrichtet, mal wieder ein saisonales Produkt erwischt, mit dem ich noch nie gekocht habe - also ein super Anlass, diese Lücke zu schließen.

Ich habe mich erst einmal vorsichtig herangetastet und habe das Gemüse einfach gedünstet, um den puren Geschmack zu genießen.

Roh schmecken die Würfel auch, sind allerdings etwas scharf. Zum Dünsten brauchte die Steckrübe relativ lange (also viel länger als Karotten, Rote Bete u.ä.), wohl weil sie relativ fest ist.

Nichts spektakuläres, aber ich fand's gut.

Sonst geht's mir wie Sus es auch schildert: Ich glaube, ich kenne Steckrüben (Erdkohlrabi, Kohlrübe, Butterrübe, Ramanken, Unterkohlrübe, Forschen, usw.) nur dunkel aus Erzählungen - die Hungerjahre um die Zeit der Weltkriege müssen ein Trauma hinterlassen haben; es gibt so ein paar Gerichte und Zutaten, die seitdem aus der deutschen Küche verschwunden sind.

Schade, die Steckrübe hat es verdient, wieder entdeckt zu werden!

Ende November habe ich erstmals (denke ich, zumindest bewusst) Steckrüben gegessen.

Wir waren mit Freunden in der Fränkischen Schweiz im Landgasthof Bieger (den ich echt empfehlen kann!) und ich wunderte mich, was wohl die auf der Speisekarte aufgeführten “Forschen” waren. Die musste ich natürlich probieren! Ich hatte mich für ein fränkisches Schäuferla entschieden, mit Klößen und Forschen - und ich fand's superlecker.

Ach klar, die Weizenbiercreme hatte ich natürlich auch. ;-)

So viel zu meinen ersten Erfahrungen mit einem eigentlich regionalen Gemüse. Hier mein Einstandsrezept:

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Gedünstete Steckrübenwürfel
Kategorien:	Gemüse, Steckrübe, Dünsten, Winter
Menge:	2 bis 4 Personen als Beilage

Zutaten

1/2			Steckrübe (ca. 500-600 Gramm)
1			Schalotte
	Etwas		Öl und/oder Butterschmalz
1	Schuss		Sherry; wer mag
1	Schuss		Gemüsebrühe; ca.
			Salz, Pfeffer, Chili
			Muskat, Koriander, Piment; alles frisch gemahlen
			-- bzw. gerieben

Quelle

improvisiert

	Erfasst *RK* 18.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Steckrübe schälen (das geht einigermaßen mit einem Sparschäler oder vorsichtig mit einem Messer) und in Scheiben, dann in Würfel schneiden. Die Schalotte schälen und in Würfel schneiden.

Öl oder Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Schalottenwürfel vorsichtig anschwitzen, dann die Steckrübenstücke dazu geben. Beides gut mischen und etwas brutzeln lassen. Mit Sherry (wer mag) und Gemüsebrühe ablöschen, die Gewürze dazu geben und alles gut verrühren.

Deckel aufsetzen und ca. 10 Minuten dünsten. Bei Bedarf Brühe hinzufügen, so dass nichts anbrät. Je nach Größe der Steckrübenwürfel und persönlichem Geschmack sollte das Gemüse etwas mehr Biss haben oder eher durch sein; daher nach 10 Minuten abschmecken und evtl. noch 5-10 Minuten weiter dünsten.

Servieren.

=====

Mein (erster?) Beitrag zum Steckrüben-Event:

Schweinefleisch mit Koriander

Seit ein paar Jahren versuche ich ab und zu, Koriander im Topf oder im Gartenbeet zu ziehen - mit wenig Erfolg.

Oft wachsen ein paar zierliche Blättchen, die vom Geschmack her ausgezeichnet sind. Aber eine große Ernte mit größeren Blättern des Krauts hatte ich bisher noch nicht.

Anscheinend spielt das Klima eine Rolle: Bei Zorra im andalusischen Winter gedeiht Koriander nämlich ausgesprochen gut. Und da Zorra nach Rezeptideen fragte, fiel mir ein Gericht ein, das ich vor über 20 Jahren in der chinesischen Mensa (ein paar weitere Erinnerungen hier) gerne bestellt habe.

Es bestand aus Schweinefleisch und Koriander - und sonst eigentlich aus nichts. Ein Rezept habe ich natürlich auch nicht, ich erinnerte mich nur, dass das Fleisch relativ dunkel war, also war es vor dem Braten im Wok bestimmt mariniert. Knoblauch und Ingwer passen und waren sicher dabei - also habe ich improvisiert.

Das Ergebnis war sicher nicht ganz das Original, aber mir schmeckte es super!

Früher bekam man hier in Deutschland ja keinen frischen Koriander und ich brauchte lange, bis mir klar war, was das überhaupt ist. Ich kannte den chinesischen Begriff 香菜 (xiāngcài, 香 heißt wohlriechend, aromatisch, duftend und 菜 bedeutet Gemüse, also quasi aromatisches Gemüse), während eines Urlaubs in Mexiko lernte ich Cilantro kennen und mochte das Kraut eigentlich überall.

Inzwischen gibt es Koriander in asiatischen Lebensmittelgeschäften zu kaufen. Ich bringe mir immer welchen mit und friere Reste ein. Die Konsistenz geht zwar verloren, aber der Geschmack hält sich relativ gut. Besser ist es natürlich frisch, wenn man z.B. Zorras Garten mit seiner reichen Ernte in der Nähe hat. ;-)

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Schweinefleisch mit Koriander
Kategorien:	Fleisch, Schwein, Koriander, China
Menge:	1 Rezept

Zutaten

200	Gramm		Schweinefleisch, z.B. Steak oder das Fleischige,
			-- Nicht-sehnige vom Schweinenacken, o.ä.
2	Essl.		Dunkle Sojasauce
1	Essl.		Reiswein
1	Bund		Frischer Koriander
1	Teel.		Ingwer; gehackt oder in dünne Scheiben
			-- geschnitten
1	Teel.		Knoblauch; gehackt oder in dünne Scheiben
			-- geschnitten
			Erdnussöl
			Wasser
1	Teel.		Speisestärke

Quelle

	in China früher oft gegessen; aus der Erinnerung
	nachgekocht

	Erfasst *RK* 15.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Schweinefleisch in hauchdünne Scheiben schneiden und in ein kleines Schüsselchen verfrachten. Sojasauce und Reiswein dazu geben, durchmischen (das geht gut mit Stäbchen) und für 2-3 Stunden marinieren.

Koriander säubern, waschen und etwas klein schneiden oder die Blättchen abzupfen und die Stängel klein schneiden.

Öl im Wok oder einer tiefen Pfanne erhitzen. Ingwer und Knoblauch hinein geben und unter Rühren etwas anbraten bzw. schwenken. Das Fleisch dazu geben (möglichst ohne die Flüssigkeit) und weiter unter Rühren bei hoher Hitze anbraten. Die Marinierflüssigkeit und den Koriander dazu geben und noch einmal gut durchmischen.

Fleisch und Koriander am Rand des Woks etwas hochschieben oder an den Rand der Pfanne schieben. Etwas Wasser zugeben. Speisestärke mit etwas kaltem Wasser mischen und in die kochende Flüssigkeit gießen, umrühren, so dass die Sauce andickt.

Sofort servieren. Dazu passen optimalerweise ein paar weitere chinesische Gerichte und Reis.

Variante: Ich kann mir auch etwas Sambal Oelek oder gemörserten Sichuanpfeffer als Variante vorstellen.

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Weitere Rezeptideen mit Koriander:

• Guacamole
• Avocado-Grapefruit-Salat
• Hühnercurry mit Nüssen
• Tikka Masala
• Kürbissuppe
• Tofu mit Sojasprossen und Koriander
  

Winterliche Gemüsepfanne mit Polenta

Bei uns gibt's (leider?) nicht täglich solche Leckereien wie das Biereis... Davon hatte ich nämlich etwas viel genascht und war wirklich übersatt...

Für die schnelle Mittagspause eignet sich ein gesundes Gemüsegericht aus knackigen und regionalen Gemüsen der Saison deutlich besser.

Das gibt's bei uns öfter, allerdings wäre es zu langweilig, täglich Gemüsegerichte zu verbloggen... Diesmal habe ich Polentaschnitten (bzw. bei mir waren das eher Polenta-Puffer oder -Stücke) dazu gemacht, was super gepasst hat.

Mir ist immer wichtig, dass es möglichst bunt zugeht; der grüne Wirsing und die gelben Karotten passten ganz gut zu dem Gelb der Pastinake und der Polenta.

Die Kombination ist natürlich gourmet-technisch nicht wirklich spektakulär, aber gute Alltagsküche.

Hier das Rezept:

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Winterliche Gemüsepfanne mit Polenta
Kategorien:	Gemüse, Mais, Pfannengericht, Winter
Menge:	2 Personen

Zutaten

H			GEMÜSE
1			Zwiebel
3			Karotten
1			Pastinake
	Etwas		Wirsing
			Öl zum Anbraten
1	Schuss		Cognac; wer mag
	Etwas		Wasser oder Gemüsebrühe
			Salz, Pfeffer, Chili
			Kümmel; frisch gemahlen, zerdrückt oder ganz
H			GEBRATENE POLENTASTÜCKE
100	Gramm		Instant-Polenta
300	ml		Wasser; ca
1	Prise		Salz oder Gemüsebrühpulver
			Muskat
			Olivenöl zum Ausbacken
			Rosmarin

Quelle

	Erfasst *RK* 12.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Zwiebel und Pastinake schälen, Karotten abreiben. Alles in kleine Stücke, Würfel o.ä. schneiden.

Eine Pfanne oder einen Wok erhitzen, Öl hinzugeben und die Gemüse darin unter Rühren anbraten. Mit Cognac und Wasser bzw. Brühe ablöschen. Einen Deckel darauf geben und einige Minuten garen lassen.

Für die Polenta Wasser aufkochen, Polenta-Pulver mit einem Schneebesen einrühren, Salz und Muskat hinzfügen. Alles gut verrühren, kurz aufkochen und dann quellen lassen, bis sich ein relativ fester Brei bildet.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Rosmarinnadeln dazu geben. Die Polenta löffelweise hinein geben, etwas platt drücken und Bratlinge ausbacken. Regelmäßig wenden.

Gemüse und Polentastücke auf vorgewärmten Tellern anrichten und servieren.

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Und da dies alles so schnell geht und Power für die Zeit nach der Mittagspause gibt, darf die Gemüsepfanne mit Polenta bei Mipis Dauer-Blog-Event Cucina rapida teilnehmen.

Bier-Eis auf Zwetschgen und Streuseln

Kochsendungen im Fernsehen schaue ich aus verschiedenen Gründen nur sehr selten. So habe ich auch die Lanz kocht Folge vom letzten November verpasst, in der Alexander Herrmann geschmorte Zwetschgen mit Haselnuss-Streuseln und Karamell-Bier-Eis kredenzte.

Ehrlich gesagt habe ich sie verschlafen... Ich nehme mir ab und zu vor, mich damit zum Wochenausklang bekochen zu lassen, schlafe aber regelmäßig innerhalb der ersten fünf bis zehn Minuten ein. Lustigerweise wache ich bei Folgen mit Cornelia Poletto zwischendurch immer mal auf; ihre Stimme lässt mich irgendwie hochschrecken.

Der Gärtner der Spielwiese war nicht eingeschlafen und weckte mich beim Dessert, weil er so begeistert davon war und meinte, das solle ich mir merken. Zum Glück gibt's das Rezept ja zum Nachlesen im Web, also musste ich nicht sehr aufwachen. ;-)

Um uns von Alexander Herrmann mit diesem Dessert verwöhnen zu lassen, könnten wir natürlich auch in sein Restaurant, knapp 15 Minuten mit dem Auto. Da es nicht auf der Karte steht, musste ich aber doch selber ran.

Wer mich kennt weiß auch, dass ich dann doch wieder nicht nach Rezept verfahren bin... Ich habe normales Zwetschgenkompott gemacht, ganz einfach. Die Streusel bestanden bei mir aus frisch gemahlenen Walnüssen und wurden ohne Backpulver gebacken. Beim Eis habe ich natürlich oberfränkisches Bier verwendet, diesmal Kaiserhöfer Keller-Äffla Urhell, und zwar pur und keine Mischung aus Schwarzbier und Pils, wie im Originalrezept gewünscht.

Die Eismasse schmeckte bei Zimmertemperatur eklig süß und seltsam. Gekühlt als Eis war sie dann absolut bombastisch, richtig gut, ausgewogen leicht karamellig mit vollem Biergeschmack.

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Bier-Karamell-Eis auf Zwetschgenkompott und Streuseln
Kategorien:	Süßspeise, Eis, Warm, Zwetschge, Herbst
Menge:	2 bis 4 Personen

Zutaten

H			BIER-KARAMELL-EIS
50	Gramm		Zucker
350	ml		Dunkles Bier
200	ml		Sahne
2			Eigelb
H			WALNUSSSTREUSEL
2	Essl.		Zucker
1	Essl.		Vanillezucker
40	Gramm		Butter
60	Gramm		Mehl
1/2			Zitrone; die abgeriebene Schale (kann man auch
			-- weglassen)
60	Gramm		Walnüsse, geschält und grob gemahlen
H			ZWETSCHGENKOMPOTT
500	Gramm		Entsteinte Zwetschgen (tiefgekühlt)
	Etwas		Wasser
1	Prise		Zimt
1	Prise		Nelken; gemahlen
			Zucker, Honig oder Agavendicksaft; evtl.
1	Schuss		Portwein
1-2	Teel.		Speisestärke
	Etwas		Wasser

Quelle

	nach einer Idee von Alexander Herrmann im ZDF bei
	Lanz kocht vom 18.11.2011

	Erfasst *RK* 07.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Die Eigelb in eine Schüssel geben, die heiße Flüssigkeiten aushält (z.B. aus Metall).

Das Bier einkochen lassen, bis ungefähr die Hälfte verkocht ist.

Den Zucker in einer tiefen Pfanne oder einem Topf bei mittlerer Hitze vorsichtig bernsteinfarben karamellisieren lassen. Bevor es zu dunkel wird, mit dem Bier ablöschen. Die Sahne dazu gießen und kurz aufkochen lassen. Diese Masse auf die Eigelbe gießen, dabei gut rühren, so dass die Masse andickt. Abkühlen lassen.

In die Eismaschine geben und gefrieren lassen.

Für die Streusel Zucker, Butter, Mehl, evtl. Zitronenschale und Walnüsse zusammen in eine feuerfeste Schüssel geben und verrühren. Das geht auch mit den Händen. Zu Streuseln bröseln und in den Backofen stellen. Bei ca. 160°C Umluft (oder 180°C Ober-/Unterhitze, vorgeheizt) ca. 20-25 Minuten backen, dabei immer mal wenden.

Für das Zwetschgenkompott Zwetschgen mit etwas Wasser in einem Topf langsam auftauen und zum Köcheln bringen. Zimt und Nelken sowie etwas Portwein dazu geben, unterrühren. Wer es süßer mag, nimmt noch etwas (braunen oder weißen) Zucker, Honig oder Agavendicksaft.

Um das Kompott anzudicken, Speisestärke und kaltes Wasser in einem kleinen Gefäss mischen, unter die köchelnden Zwetschgen heben und rühren, so dass die Flüssigkeit andickt. Je nach Menge der Flüssigkeit, die im Topf ist, benötigt man etwas mehr oder weniger der Speisestärke-Wasser-Mischung.

Zum Anrichten das warme Zwetschgenkompott in Gläser füllen, die Streusel darauf geben und jeweils eine Biereis-Nocke darüber geben.

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Die Kombination aus Zwetschgenkompott, Streuseln und dem kräftigen, trotzdem harmonischen und süßen Bier-Eis war klasse. Hat sich gelohnt, das gibt's mal wieder!

Joghurt mit Blütenpollen

Ulli von Fit & Glücklich hat für Zorras Kochtopf diesen Monat das Thema Mit Power ins neue Jahr gewählt. Sie meint, dass das alte Jahr oft mit viel Essen, viel Alkohol, viel Streß und wenig Schlaf endet.

Das kenne ich auch - dieses Mal habe ich es aber ruhiger angehen lassen und fühle mich ohne Fress-Orgien und Katerstimmung viel besser. :-)

Jetzt am Jahresanfang ist es für viele leichter, gute Vorsätze umzusetzen. Die Fitness-Center sind die ersten Wochen des Jahres voll, Diätzeitschriften werden gekauft und Vorsätze gefasst - wie jedes Jahr. Als Trost für die, die sich nichts vornehmen oder die guten Vorsätze schon wieder über Bord geworfen haben: Power, gute Laune, gesundes Essen und Bewegung, möglichst an frischer Luft, tun nicht nur am Jahresanfang, sondern immer gut.

Ich habe da eine neue Idee fürs Frühstück:

Blütenpollen und Honig sollen ja unheimlich gesund sein. Pollen haben einen hohen Anteil an lebensnotwendigen Aminosäuren, zudem Enzyme, Co-Enzyme, verschiedene Zucker, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Daher sollen sie die Abwährkräfte steigern (bei dem Schneeregen zur Zeit schadet das ja nicht...), die Darmtätigkeit regulieren, bei durch erhöhte Cholesterinwerte ausgelösten Herz-Kreislauf-Erkrankungen unterstützen, die Leberfunktion und -entgiftung fördern und ganz allgemein neue Lebenskräfte wecken.

Pollen sind kleine Körnchen, die sich in den Staubbeuteln von Blüten befinden und die von Arbeitsbienen in die Waben des Bienenstocks gebracht und dort gelagert werden. Sie dienen den Bienen und Larven als Nahrung. Man kriegt sie beim Imker zu kaufen. Die Informationen habe ich aus der Ratgeber-Broschüre Die süße Medizin von Jutta Oppermann.

Ich esse sie mit Honig zusammen aufgelöst in Joghurt, nach einem Tipp unserer Imkerin. Das gibt Power. :-)

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Joghurt mit Honig und Blütenpollen
Kategorien:	Frühstück, Joghurt
Menge:	1 Person

Zutaten

1	Teel.		Honig
1	Teel.		Blütenpollen
1			Schüssel Joghurt

Quelle

Tipp unserer Imkerin

	Erfasst *RK* 05.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Alle Zutaten gut verrühren und ca. 15 Minuten stehen lassen, so dass die Blütenpollen sich etwas auflösen können.

Tipp: Falls der Honig sehr zäh ist, am Anfang mit etwas warmem Wasser zusammen in eine Schüssel geben und auflösen. Dann Blütenpollen dazu, nochmal verrühren, den Joghurt zugeben und, wie oben, 15 Minuten ruhen lassen.

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Und weil ich kürzlich erst wieder Freunden erklärt habe, wie ich Joghurt selber mache, hier meine Vorgehensweise.

Den Joghurt-Bereiter habe ich seit gefühlten Ewigkeiten. Das Herstellen von Joghurt geht immer nebenbei und ist ganz einfach.

==========	REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4
Titel:	Joghurt selber machen
Kategorien:	Milchprodukte, Joghurt, Selbermachen
Menge:	1 Liter Joghurt, ca.

Zutaten

1	Ltr.		H-Milch 3,5% Fett
2	Essl.		Joghurt guter Qualität*

Quelle

	Erfasst *RK* 05.01.2012 von
	Barbara Furthmüller

Zubereitung

Milch und Joghurt in eine Schüssel geben und gut vermischen. Ich mache das meist mit einem Schneebesen. Die Masse in den Joghurtbereiter füllen und ca. 10-12 Stunden erwärmen lassen, möglichst ohne den Joghurt-Bereiter zu bewegen.

Der Joghurt hält sich im Kühlschrank etwa eine Woche und schmeckt lecker pur oder auch mit Früchten oder hochwertigem Fruchtaufstrich verrührt als Fruchtjoghurt.

* Am besten keinen "Joghurt mild" verwenden, sondern Joghurt ohne diesen Namenszusatz. Dieser enthält dann die Bakterien Lactobacillus bulgaricus, die schön säuern.

Tipps:

Diesen selbstgemachten Joghurt kann man natürlich auch dazu verwenden, neuen Joghurt anzusetzen. Allerdings ist es meiner Erfahrung nach so, dass man nach einigen Durchgängen (ca. 5-8) doch zwischendurch wieder gekauften Joghurt als Starter verwenden sollte, sonst wird der Joghurt nicht mehr fest.

Wer keinen Joghurtbereiter hat, kann Milch und Starter zusammen in einem Topf auf ca. 38°C erwärmen und abgedeckt möglichst warm (evtl. in eine Decke eingepackt) mindestens 12 Stunden stehen lassen. Den Topf sollte man in der Ruhephase nicht bewegen.

Statt des Starter-Joghurts kann man auch Lactobacillus acidophilus und Bifidobacterium lactis, die es zusammen als Pulver zu kaufen gibt, verwenden und in die Milch einrühren. Im Packungszettel steht, wie viel davon (meist 1 Teelöffel).

Wer keine H-Milch hat oder verwenden möchte, kann frische Milch abkochen und abkühlen lassen. Dies ist nötig, damit keine Fremdkeime enthalten sind. Da das dauert, nehme ich meist H-Milch.

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Damit das Jahr nicht nur gut anfängt, sondern auch energiegeladen weitergeht. :-)

Der Joghurt mit Blütenpollen ist mein Beitrag für den Event.