Ich probiere seit letztem September verstärkt vegane Rezepte aus, auch mal welche mit sog. Ersatzprodukten oder welche, die klassische Gerichte nachahmen. So war ich seit längerem neugierig auf das sog. "vegane Mett". Als ich dann Anfang des Jahres bei Shermin sogar eine vegane Mettratte gesehen hatte, konnte ich nicht widerstehen.
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Also wurden Reiswaffeln gekauft, auch wenn ich die eigentlich nicht mag. Die Zubereitung ist denkbar einfach: Man zerkrümelt die Reiswaffeln, wässert sie, rührt eine Zwiebel-Tomaten-Gewürzmischung an, mischt alles und lässt es ziehen.
Das Ergebnis kommt erstaunlich nah an Mett ran, vor allem an fettes Mett, finde ich. Mein Testesser ist so begeistert davon, dass ich gestern schon eine zweite Charge davon hergestellt habe.
%2B-%2BZubereitung.jpg "Zubereitung veganes Mett - Schritt für Schritt")
Und da er davon seit Tagen verschiedenen Menschen davon vorschwärmt und auf meinen Blog verweist, wird's jetzt Zeit, dass ich das Rezept samt Fotos endlich einstelle! :-)
| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Reiswaffel-Tomaten-Zwiebel-Aufstrich (Veganes Mett) |
| Kategorien: | Aufstrich, Dip, Vegan, Party |
| Menge: | 1 Rezept |
Zutaten
| 50 | Gramm | Reiswaffeln (ich hatte relativ großkörnige) | |
| 150 | ml | Kaltes Wasser | |
| 60 | Gramm | Tomatenmark | |
| 1 | mittl. | Zwiebel | |
| 1 | klein. | Knoblauchzehe | |
| 1 | Teel. | Dijon-Senf; mittelscharf | |
| 1/4 | Teel. | Salz | |
| Etwas | Schwarzer Pfeffer | ||
| 1/8 | Teel. | Harissa | |
| 1/8 | Teel. | Oregano; getrocknet | |
| 1/8 | Teel. | Paprikapulver edelsüß | |
| Etwas | Agavendicksaft o.ä. | ||
| H | ZUM SERVIEREN | ||
| Brötchen | |||
| Zwiebelringe | |||
| Petersilie | |||
Quelle
| leicht abgeändert nach Vegane Friedrichshainer Mettratte | |
| bei http://www.magischer-kessel.de/2015/01/veganes-mett/ |
| Erfasst *RK* 19.01.2015 von | |
| Barbara Furthmüller |
Zubereitung
Die Reiswaffeln mit den Händen in eine verschließbare Schüssel bröseln. Das Wasser darüber gießen und alles mit einer Gabel gründlich umrühren. Etwas einziehen lassen.Währenddessen Zwiebel häuten und einen Teil davon fein hacken. Den Rest in einen Blitzhacker (Moulinette o.ä.) geben. Dazu kommt die geschälte Knoblauchzehe, das Tomatenmark und die gesamten Gewürze. Alles zusammen fein hacken, so dass die Masse gut vermischt wird und Zwiebel sowie Knoblauch fein gehackt sind. Die mit dem Messer gehackten Zwiebelwürfelchen unterheben.
Die Tomaten-Zwiebel-Würzmischung in die eingeweichten Reiswaffeln einarbeiten. Das geht gut mit einer Gabel, einfach unterrühren, bis alles vermischt ist.
Die Schüssel mit einem Deckel fest verschließen und im Kühlschrank mindestens bis zum nächsten Tag durchziehen lassen.
Wer mag, kann vor dem Servieren nochmal abschmecken. Klassisch wird die Masse auf Brötchen gestrichen und mit Zwiebelringen und Petersilie dekoriert serviert.
Der Aufstrich hält sich im Kühlschrank ein paar Tage.
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Mir persönlich schmeckt der Leberwurstersatz besser - da habe ich inzwischen das für mich optimale Rezept entwickelt und lasse jede echt Leberwurst dafür stehen. Und das heißt was! Ich werde die nächsten Tage mal die Fotos raussuchen und es auch einstellen.
Ich kann mir gut vorstellen, dass das mit den Reiswaffeln so ähnlich schmeckt wie Mett (das ich aber eh nicht so mag). Ich warte dann mal auf die "Leberwurst". :-)
AntwortenLöschenIch liebe ehrlich gesagt Mett. Das gibt's bei mir immer mal so jede 2 Jahre, meist wenn ich in Nordrhein-Westfalen unterwegs bin.
LöschenAlso das hättest Du mir optisch auf jeden Fall als Mettbrötchen unterjubeln können. Mööönsch, so eine Moulinette habe ich doch auch, wo ist sie denn bloss abgeblieben. gut, dass ich sie hier bei Dir sehe, dann will ich meine mal suchen, LG ClauDia.
AntwortenLöschenDie alten unverwüstlichen Moulinettes verstecken sich gerne ganz hinten oben in den Küchenschränken. ;-)
LöschenDa habe ich meine auch gefunden - bei meiner Mutter. :-)
Den veganen Leberwurstersatz habe ich auch schon an mein Kollegen verfüttert, ohne ihnen zu verraten, dass das keine Leberwurst ist und sie haben es nicht gemerkt. Da muss ich doch mal das "Mett" ausprobieren.
AntwortenLöschenViele Grüße Danii
Hast Du ihnen danach gesagt, was sie gegessen haben?
LöschenAber sicher doch, wir hatten viel Spaß. Letzte Woche hatte ich eine vegane Soljanka mitgenommen und ausgerechnet unser größter Fleischfresser hat zweimal Nachschlag genommen und gemeint "es wäre unfassbar lecker", das hat er auch nicht zurückgenommen, als er erfahren hat, was er da gerade gegessen hatte ;)
LöschenViele Grüße Danii
Das finde ich super!
LöschenEs gibt ja doch viele, die aus gesundheitlichen Gründen weniger Fleisch und Wurst essen sollen und interessanterweise sind das oft genau die, denen der Unterschied geschmacklich nicht auffällt. Und die auf diese Weise schnell eine Fleischmahlzeit einsparen könnten.
Cool, dass mein Rezept (zumindest teilweise ;)) bei euch so gut ankommt. Bin schon gespannt auf dein Rezept für vegane Leberwurst.
AntwortenLöschenLiebe Grüße aus Berlin
Ich esse das auch, es schmeckt okay, aber nicht mein neuer Lieblings-Aufstrich. Da ich Reiswaffeln sonst nicht so kenne, war ich echt gespannt, wie sich die Konsistenz verändert, wenn sie feucht werden. Echt interessant. Deine Ratte ist aber der Hammer! :-)
LöschenIst für heute eingeplant!
AntwortenLöschenIch will wissen, wie das schmeckt :-D
Allerdings mag ich auch echtes Mett gern ;-)
Ich mag auch Mett. Dieses hier sollte aber über Nacht durchziehen, also erst morgen essen. :-)
LöschenOk :(
AntwortenLöschenDas klingt gut und sieht erstaunlich "mettesk" aus... Vielen Dank!
AntwortenLöschenLieben Gruß,
Anita