Besonders gerne mag ich die Hokkaido-Kürbisse, die man inzwischen fast überall in guter Qualität bekommt. Sie sind ganz praktisch, weil man sie nicht schälen muss, sondern fast komplett verwenden kann, außerdem sind sie so klein, dass ein Exemplar perfekt für 2 Personen reicht.
Stiel und Kerne entfernen (geht gut mit einem Löffel), hacken, aufköcheln, pürieren - fertig ist eine leckere Suppe. Diesmal hatte ich frischen Koriander bekommen, der passt natürlich auch super:
Damit wir satt wurden, gab's Croûtons dazu - das zusammen ist eine super schnelle Mahlzeit, die Power für den Nachmittag gibt.Da das Gericht so schnell zuzubereiten ist und eine geniale Herbst-Hauptmahlzeit darstellt, darf es bei Mipi's Dauerevent Cucina Rapida mitmachen.
| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Kürbissuppe mit Koriandersahne und Vollkornbrot-Knoblauch-Croûtons |
| Kategorien: | Suppe, Creme, Kürbis, Herbst |
| Menge: | 2 bis 6 Personen* |
Zutaten
| H | FÜR DIE CROUTONS* | ||
| 2-3 | Scheiben | Vollkornbrot | |
| 2-3 | Knoblauchzehen | ||
| Etwas | Chili-Knoblauch-Olivenöl | ||
| H | FÜR DIE SUPPE | ||
| 1 | Hokkaidokürbis | ||
| 2-3 | Schalotten (oder 1 Zwiebel) | ||
| 2-3 | Essl. | Olivenöl; ca. | |
| 1 | Schuss | Sherry | |
| Gemüsebrühe, Rinderfond, Wildfond, Wasser, o.ä | |||
| 1 | Rote Chilischote (getrocknet oder frisch) | ||
| H | ZUM ABSCHMECKEN | ||
| 1 | Schuss | Sahne oder Kochsahne | |
| 1 | Hauch | Muskat | |
| 1/2 | Teel. | Salz | |
| 1-2 | Mandarinen (oder Limetten, dann kein Essig) | ||
| 1 | Schuss | Himbeeressig oder Zitronensaft; evtl. | |
| H | FÜR DIE KORIANDERSAHNE | ||
| 1 | Essl. | Frischer Koriander; gehackt | |
| Etwas | Geschlagene Sahne | ||
Quelle
| eigene Improvisation |
| Erfasst *RK* 20.10.2010 von | |
| Barbara Furthmüller |
Zubereitung
* Mit den Vollkorncroûtons ist eignet sich die Suppe als warme Hauptmahlzeit für 2-3 Personen. Als Vorsuppe reicht sie für mehr Personen, dann evtl. die Croûtons weg lassen.
Für die Croûtons das Vollkornbrot in Würfel schneiden, den Knoblach fein hacken (oder in Scheiben schneiden, je nach Geschmack). Das Öl einer beschichteten Pfanne erhitzen, die Brotwürfel dazu geben und bei mittlerer Hitze leicht anrösten lassen. Knoblauch dazu geben und mitbrutzeln, aber darauf achten, dass er nicht anbrennt. Beiseite stellen.
Für die Suppe den Kürbis waschen, in Stücke schneiden. Schalotten würfeln. Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Schalottenwürfel dazu geben und etwas anbrutzeln. Kürbisstücke dazu geben, gut rühren und etwas Farbe nehmen lassen. Mit Sherry ablöschen und mit Brühe, Fond oder Wasser aufgießen.
Die Chilischote hacken und dazu geben. Wer mag, kann jetzt auch schon die Stiele vom Koriander dazu geben. Alles zusammen köcheln lassen, bis die Kürbisstücke weich sind. Pürieren. (Wer es nicht so scharf mag, entfernt vor dem Pürieren die Chilischote)
Die Suppe mit Sahne, Gewürzen, dem Saft der Mandarinen und evtl. einem Schuss Essig oder Zitronensaft abschmecken.
Sahne halbsteif oder steif schlagen. Korianderblätter hacken. Wer mag, kann die Blätter unter die Sahne heben.
Suppe in Teller verteilen, Sahne, Korianderblätter und Croûtons darüber geben und servieren.
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