
Als nächstes koche ich auf anderen Spielwiesen:
Im Rahmen der Aktion Fremdkochen für Afrika findet Ihr mein Soul-Food Afrikanische Bananenküchlein (Banana Fritters) - lecker und mit schwarzafrikanischen Wurzeln - in Kürze bei der Hüttenhilfe.Damit verabschiede ich mich für ein paar Tage: Die Bandscheibe wird operiert, am Dienstag komme ich unters Mikroskop und Messer. Drückt mir bitte die Daumen! :-)
Nachtrag 22.08.2008: Danke fürs Daumendrücken! Es hat am Dienstag geholfen, die Ärzte konnten eine mögliche Komplikation rechtzeitig aufdecken, der OP-Termin wurde verschoben... Einige Termine mit Ärzten, Labor, schwere Schmerztabletten, Geduld, usw. Morgen, am Samstag, soll es soweit sein. Ich bin mir sicher, dass das vielfache Daumendrücken solange wirkt und alles gut wird. :-)
Nachtrag: Da ich gefragt wurde, hier direkt das Rezept:
| ========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
| Titel: | Afrikanische Bananenküchlein (Banana Fritters) |
| Kategorien: | Pfannkuchen, Banane, Vollwert, Afrika |
| Menge: | 12 Küchlein |
Zutaten
| 3 | Vollreife Bananen | ||
| 25 | Gramm | Rohrzucker | |
| 25 | ml | Warmes Wasser (oder Milch) | |
| 100 | Gramm | Weizen, fein gemahlen | |
| 1-2 | Prisen | Muskatnuss, frisch gerieben | |
| 4 | Essl. | Erdnussöl zum Ausbacken |
Quelle
| veröffentlicht bei Fremdkochen für Afrika auf hüttenhilfe | |
| nach Schrot & Korn 3/2007: Rezepte aus Afrika |
| Erfasst *RK* 28.09.2008 von | |
| Barbara Furthmüller |
Zubereitung
Zucker in dem warmen Wasser auflösen. Bananen pürieren. Mehl, Muskat, Bananenpüree und Zuckerwasser gut verrühren.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Pro Bananenküchlein jeweils einen Esslöffel Teig in die Pfanne geben und flach drücken. Bei mittlerer Hitze von beiden Seiten ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Warm verzehren.
Die Bananenküchlein sind optisch nicht der Hit, schmecken aber wunderbar. Wichtig ist nur, dass man richtig reife Bananen nimmt. Guten Appetit!
Tipp: Die afrikanischen Bananenküchlein können auch herzhaft zubereitet werden. Dafür den Zucker weglassen und je nach Geschmack Zwiebeln, Knoblauch, Peperoni, Ingwer oder Salz zufügen.
Zubereitungszeit: 10 Min. + Zeit zum Ausbacken: ca. 20 Min.
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