Zurzeit überarbeite ich meine Blog-Roll (rechts unten) und musste sie schon aufteilen in Foodblogs A-M und N-Z; Blogger packt so große Linklisten irgendwie nicht. Es gibt unheimlich viele interessante Foodblogs und meine Liste ist noch nicht fertig; einige gute Blogs fehlen noch. Das dauert noch ein paar Tage.
Beim Stöbern in Blogs, bei Events und
Foren (super Tätigkeit, wenn man etwas krank ist und wartet, bis der
Salbeitee o.ä. gezogen hat) stoße ich immer wieder auf neue Blogs, die ich bisher noch nicht kannte. Den Überblick habe ich sowieso verloren.
Neu war für mich z.B.
Twoodledrum, das Blog einer Studentin, die sich vegetarisch ernährt und viele Rezepte veröffentlicht, die mir sehr gut gefallen. Schaut' Euch da mal um, es lohnt sich! :-)
Die
Brokkoli-Reis-Pfanne mit Erdnusssauce hat mich sofort angemacht und ich habe sie nachgekocht - etwas verändert, aber das ist ja immer so... ;-)
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Reis habe ich durch Hirse ersetzt, weil ich den "kleinen Reis der einfachen Bauern" (so hat man mir das mal in China erklärt) lieber mag. Broccoli kurz blanchiert, Erdnüsse gehackt und mit Ingwer und Knoblauch angebraten, den Broccoli darin geschwenkt. Übergossen wurde das dann mit viel leckerer Erdnusssauce, die auf Erdnussbutter und Kokosmilch basiert und wunderbar asiatisch gewürzt wird.
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Gegen 17:30 entdeckt und kommentiert, eine Stunde später mit Kochen angefangen.
========== | REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v1.4 |
Titel: | Broccoli mit Erdnusssauce, asiatisch angehaucht |
Kategorien: | Gemüse, Frisch, Broccoli, Erdnuss, Asien |
Menge: | 2 Personen |
Zutaten
H | GEKOCHTE HIRSE |
1 1/2 | Tassen |
| Hirse |
3 | Tassen | | Wasser |
H | BROCCOLI |
500 | Gramm | | Broccoli |
2 | Teel. | | Ingwer; gehackt |
1-2 | | | Knoblauchzehen; gehackt |
2 | Essl. | | Erdnüsse |
| | | Erdnussöl |
H | ERDNUSSSAUCE |
2 | Essl. | | Erdnussbutter |
8-10 | Essl. | | Kokosmilch |
1 | Essl. | | Süß-Sauer-Sauce |
1 | Teel. | | Sojasauce |
| Etwas | | Chili; evtl. |
1 | Schuss | | Fischsauce |
Quelle
| inspiriert von twoodledrum.blogspot.com/2012/03/brokkoli- |
| reis-pfanne-mit-erdnusssauce.html |
| etwas abgewandelt |
| Erfasst *RK* 02.03.2012 von |
| Barbara Furthmüller |
Zubereitung
Hirse und Wasser zusammen in einen Topf geben und vorsichtig ca. 15 Minuten köcheln bzw. quellen lassen. Alternativ im Reiskocher garen lassen.
Broccoli waschen und in Röschen bzw. Stücke schneiden. In einem großen Topf in etwas Wasser gefühlte 2-3 Minuten blanchieren. Der Broccoli sollte noch Biss haben. Abgießen und am besten mit eiskaltem Wasser oder Eiswürfeln kurz durchschwenken, so dass er die grüne Farbe behält.
Erdnüsse grob hacken und mit etwas Erdnussöl in eine Pfanne geben. Ingwer und Knoblauch dazu geben und alles etwas anrösten. Die Broccolistücke und -röschen dazu geben und alles zusammen durchschwenken.
Für die Sauce alle Zutaten zusammen in einen Topf geben und erhitzen. Gut verrühren, so dass man eine homogene Sauce erhält.
Hirse auf Teller verteilen, die Broccoli-Erdnüsse darauf und mit der Erdnusssauce begießen.
=====
Da das Gericht ratz-fatz geht und mich abends an einem Tag gerettet hat, der genau so ein Doof-Tag war, wie Alex von
mein-i-tüpfelchen es geschildert hat, reiche ich den asiatisch angehauchten Broccoli mit Erdnusssauce und Hirse beim aktuellen
Kochtopf-Blog-Event
Speed-Cooking ein.

Je nachdem, ob man beim Kochen länger oder kürzer gestört wird, steht das Gericht in 20-30 Minuten auf dem Tisch und macht wieder glücklich.